夏至でした

久しぶりに梅雨前線復きですね。

蒸し暑さは変わりませんが、少しは涼しく感じられますかすね〜

昨日は夏至でした

一年で最も昼が長くなる日。

冬至とくらべると5時間も照時間が長いそうです!!

明るい時間が長いとうれいいですが、その分睡眠時間が短くなりがちで睡眠の質も低下するので、みなさん夜も快適にして寝て下さいね♡

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