白湯を飲む生活

朝晩は涼しくなってきたので、昨日から「白湯」を飲む生活を再開しました‼︎

朝起きて白湯を飲むとカラダの中から温まって、血行も目覚めも良くなります😊

夏は暑すぎてさすがにムリだったので、またしばらく続けて調子の良いカラダを維持したいと思います♪

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