暑さ対策

朝のテレビで、暑さ対策で体温を下げるのに、手のひらを冷やすとイイというのをやっていました‼︎

さっそく通勤の時に保冷剤を握って冷やしてみました😊

首や脇を冷やすのはよく言いますが、なんでも試して快適に過ごしたいです‼︎

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