毎朝、営業前にストレッチと

スクワットをしてます。

特に寒い日は身体が縮こまって

硬くなってるのでしっかり伸ばすと

不意なアクシデントにも備えられます😝

でも、ストレッチは見た目以上に

ハードで結構息が切れます😅

              by 向林

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