ギックリ腰

先日椅子に座ったままくしゃみをしたらギックリ腰手前くらいの激痛でその日は一日中動けませんでした😭

やはりこの時期は知らぬ間に体が冷えているんだと感じました。

気をつけようとおもいます…笑

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