最近カラダが冷えるようになってきたので、毎日「白湯」を飲む生活を再開しました!
白湯はカラダに良いことがいっぱい😃
冷え性や便秘解消、デトックス効果もあってダイエットにもイイ♪♪
そして美肌に✨
最高ですね〜
鍋かやかんでお水を10〜15分沸かすのがポイントです‼︎
50度くらいに冷まして飲むのがイイようです😊
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