昨日は久しぶりに、ランニングをしました。家の周りを1時間くらい走っていい運動になりました。毎週やっていたバレーボールがまだできていないので、全然体を、動かせていなかったので、少しずつ動かして行こうと思います。
ランニング 昨日は久しぶりに、ランニングをしました。家の周りを1時間くらい走っていい運動になりました。毎週やっていたバレーボールがまだできていないので、全然体を、動かせていなかったので、少しずつ動かして行こうと思います。
Lagoon茨木
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